开学啦
愉快的寒假过去了，我们又迎来了新学期。欢迎师生回到学校，开始新的工作和学习。
新学期新征程
NEWTERM
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
新年好！在这春意盎然、播种希望的季节里，我们又相会在锦阳小学这个充满欢歌笑语、孕育着希望的大家庭，迎来新的学期。
新的一学期开启新的希望，新的一学期承载新的梦想！我们已经做好各项开学工作，敞开怀抱迎接你们的到来！为了方便家长们了解报名内容，特将春季入学需知告知如下：
（1）2月27日（农历正月十六）周六，一至六年级学生8：20前带好寒假期间的作业，学校布置的太阳农场打星表，放假前发放的《致家长的一封信》回执单到原班级教室集合。7:20开校门，不得早到，以免校门口拥堵。
（2）2月27日家长接孩子的时间：一、二年级11:00;三、四年级11:25；五、六年级11:35。四五六年级学生会从锦阳小学东方星城对面的铁门出校，请家长按时到班级接送点耐心等候。
（3）2月27日上午一至六年级学生报到完成后，下午在家休息，任何学生不得外出并注意居家安全，做好入学准备。2月28日（正月十七）正式开始上课，学生8点前到校。
（6）年春季服务性项目自愿选购费用，实行网上报名缴费，一年级元，二年级.5元，三年级元，四年级.8元，五年级.3元，六年级.8元。课后延时服务费用元。
（7）学校食堂将在正月十七为学生提供中餐。
（8）学生寒假期间如有去过国内中高风险地区的省份或国外，请家长如实上报班主任。去过国内中高风险地医院进行核酸检测，合格后方可到校；去过国外的学生需居家隔离14+7+7天，医院进行核酸检测，合格后方可到校。
（9）根据疫情防控要求，家长接送孩子一律不得进校，请积极配合。
上高县锦阳小学作息时间表
上午
入校
7:20—8:00
上午
早读
8:00—8:20
上午
第一节
8:20—9:00
上午
第二节
9:10—9:50
上午
课间操
9:50—10:20
上午
第三节
10:20—11:00
上午
第四节
11:10—11:50
注:一年级提前20分钟放学，二、四、五年级提前10分钟放学，三、六年级正常放学。
中午
用餐时间
11:30—12:40
中午
作业辅导
12:50—13:30
中午
围棋/午读
13:40—14:00〔学校13：30准时开门〕
下午
第五节
14:00—14:40
下午
眼保健操
14:40—14:55
下午
第六节
14:55—15:35〔不上延时的15:35放学〕
下午
延时一
15:45—16:25
下午
延时二
16:35—17:15
下午
静校
17:40
注：一年级提前20分钟放学，二、四、五年级提前10分钟放学，三、六年级正常放学。
开学在即，如何帮助孩子尽快进入角色，新学期之前要做哪些准备工作呢？来，看一看学校为大家准备的开学攻略吧！
攻略一：和孩子一起用一个仪式结束假期
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。接下来要考虑的就是学习上的事情，想一下自己的寒假作业哪些还没有完成，开学后该加强哪几门学科的学习，最好列出一份详尽的学习计划，提醒自己，新学期开始了。最后，与寒假的各种“小美好”挥挥手，来个“潇洒的告别”！
攻略二：帮孩子调整作息，收回玩心
至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要。如果缺少了如此一个循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。
针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。
攻略三：引导孩子循序渐进，温故知新
让学生逐渐进入学习状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历。
攻略四：让孩子自己动手，准备学具
让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。包书皮其实也是一件很有意思的事，把家里不用了的挂历裁好，看着一张张花花绿绿的纸按照自己的想法变成一张张精美的书皮，然后再工工整整地写上自己的班级和姓名，在小孩子眼中是很有成就感的事情。选文具时，切忌花哨和追求时髦，以免花花绿绿的文具用品分散孩子的注意力，导致他们情不自禁地玩弄文具做小动作而影响学习。另外，让孩子列好所需的书单，家长可以陪孩子去书店购书。
攻略五：饮食调理，缓解孩子的疲劳感
饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。尽快消除长假疲劳的几种常用方法有以下几种。
1.科学睡眠：可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操，给身体一个缓冲期。
2．按摩：过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打手臂、双肩及小腿、大腿，使肌肉得到放松。
3．洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但洗澡前要注意休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右，一般洗15～20分钟即可，不宜过长。
4．热水泡脚：睡前热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环。
5．适当运动：适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。
新的学期、新的征程，新的梦想，锦阳小学全体教职员工将一如既往地以饱满的激情和高度的责任心投入到教育教学之中。亲爱的家长朋友们，如果您在教育孩子的过程中遇到某些问题、如果您对我们的教育有不同的意见和建议，或是您希望与我们分享您的教育心得，可以随时和我们联系。让我们在共同讨论与分享中一起进步，更好地教育我们的孩子，让我们携手并进，合力为同学们的健康成长保驾护航。
感谢您的