土地流转中的农民与“玩家”
虽然现在的孩子都成熟的早，但是对于月经来潮的知识知之甚少。那么，少女月经初次来潮怎么办？每位少女都应该为自己的初次来月经来做充分的准备，避免月经来时慌张不知所措。 大部分少女对月经来潮都有所了解，但经血真的来到，也不免会引起一阵心灵的震动和不安。于是学着大人的样子演习一些卫生保健知识，用温水清洗外阴，在内裤贴上一片 更干、更爽、更安心 。 所以少女了解月经期的卫生保健知识非常重要。女孩在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。 青春期少女使用的卫生用品以卫生巾或月经带为宜。选择卫生巾，要避免使用 三无 产品或卫生检查不合格的产品;若使用月经带，需将带子放在太阳底下暴晒消*。 在估计月经要来之前的一、两天，可随身带好卫生用品，以免临时手足无措。常有一些女孩子噘着小嘴跟同伴说：又 倒霉 了，不敢穿裙子，不能游泳，不能用凉水冲澡，不能上冰淇淋店好好大吃一顿。更痛苦的是又要向给我们上体育课的男老师请假，真是难为情。 其实虽然行经期给少女带来诸多不便，但是如果能正确对待，了解有关的知识，少女应该为初潮感到骄傲，这预示着她象含苞待放的花朵即将吐蕊展容一样，蜂飞碟恋，是向成人迈进路上的一个新的里程碑。 还有一个令处于豆蔻年华的青春少女比较敏感的就是乳房的发育。随着社会的进步和外来文化的影响，现在的女孩就象许多男孩为阴茎大小忧心忡忡一样，也在为乳房的大小而烦恼。既不希望发育太快、太大，引人注目，又不希望扁平无峰，被同伴笑称 太平公主 。 有的姑娘生怕自己乳房发育过大，感到害羞，穿紧小束胸的胸罩，不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。所以，胸罩的选择要以自己的体型和乳房大小、乳沟间距、胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜。质地以细软的全棉布为好，还要勤洗勤换，保持清洁。夜间在家休息应把胸罩脱下，使乳房放松，得到充分休息。 相信很多少女月经初次来潮都是懵懵懂懂的，因为是月经初次来潮所以很紧张，因为很多女生对月经了解不多，以致对突如其来的初潮惊慌失措，毫无准备，致使出现一些尴尬事。
亚健康症状有哪些呢?这是大家比较关注的问题，专家指出只有认识了亚健康症状，我们才会预防和控制亚健康提供依据，那么究竟亚健康症状是什么呢?以下是专家给出的具体建议。亚健康症状：1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。6、指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。对于亚健康症状的了解，我们一定要做到全方位，只有正确认识亚健康症状才会据此找到更适合的缓解方案，最后建议大家一定要结合自身的实际情况，咨询正规专家建议，以找到适合的养生方案。
摘要： 近10年居民死亡情况调查报告显示，40岁至59岁组死亡人数10年上升2.4倍。其中，男性40岁至49岁组死亡率10年间增长了73%，女性增长了15%。作为家中的“顶梁柱”，家庭成员应该多关注中年男性的身体健康。 人到中年多病缠身 近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡
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在上世纪80年代即有学者提出建筑生命周期的概念，目前关于生命周期有不同的诠释，而有两点是基本的要素，即建筑过程中的物质流循环，和建筑活动中包含的各个阶段。就阶段而言，可分为起始，制造、建造、使用、维护以及处理在内的六个阶段，分别对应着从自然界提取建筑所需材料；制造构成建筑的建材或预制件；工地的建造；竣工后的日常运营；使用过程中的维修、更换（构件或设备）和翻新；直到其无法继续使用的处理，至此构成一个完整的生命周期。
此次 医药分开 试点改革选择的3家医院呈现出一定的专科医院特点，为下一步专科医院开展医药分开试点奠定了良好基础