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TUhjnbcbe - 2020/9/17 9:56:00

  贫血是小儿常见病症之一,现今生活水平日益提高,家长们都是给予小儿最好的衣食住行,为什么小儿还患贫血症呢?引发小儿贫血的原因比较多,家长们可以通过饮食来预防改善小儿贫血,那小儿贫血吃什么好呢?最近美国的儿科医生通过一项研究发现:采用简单的牛奶加蜂蜜疗法,就能使儿童大大改善。专家们介绍说,他们给100名5-9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜(每天100-150克)的牛奶,结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加,头晕、疲劳等症状明显减轻,脸上也开始显现血色。专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用,因为色泽愈深,所含矿物质也愈多,疗效也愈好。蜂蜜牛奶贫血食谱推荐牛奶蜂蜜小餐包材料原料:高筋面粉300克,盐1/2小勺,蜂蜜60克,鸡蛋液2大勺,酵母5克,牛奶140克,*油30克,表面刷液:全蛋液做法1、将除*油外的所有材料揉成面团,面团揉至光滑后,加入软化的*油面团揉至扩展阶段2、放入盘中,用保鲜膜盖好,28度基本发酵1个小时。3、面团发酵至2倍大,即可取出。4、排气,分割成10份40克的小餐包,剩下的面团做其他造型用。5、进行最后发酵,发酵到2.5倍左右大6、表面涂全蛋液,放入预热好的烤箱,放中层180度烤15分钟左右。


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