我这里说的“开车新手”，不分男女性别，不分驾龄长短。就事论事。
注意我标题的3个关键词：“新手”、“长途”、“高速”。
这3个关键词组合在一起给人的感觉就是：“不确定性、有安全隐患、容易出事”。
只要记住我下面要说的注意事项，可以平平安安的。恰好我年前帮1个新手开长途车，从东莞虎门开回湖北荆州，全程多公里。早上6点半出发，晚上接近11点才到。全程15个多小时。都是我开。这15个小时并非不眠不休的开车，中途每2个小时服务区小休息10多分钟。然后中午吃午饭以后，我作为司机，在车上小眯了半个小时。全程嘴巴都快说干了。遇到1个知识点，就讲给副驾驶的新手。下面我细细道来。
上高速之前的准备：因为你是新手，所以让你自己给车子做全身检查是不现实的。重要检查的就那几项。
（1）汽车轮胎相比整车的价格，虽然不贵，但却是汽车最重要的零件，如果轮胎一旦出问题，全完蛋。可见它的重要性。强烈建议你仔细检查4个轮胎的胎面是否有钉子扎进去但是你不知道的，把手机电筒打开，仔细检查。轮胎缝隙里的小石头，你都把它们一个一个剔出来。没必要买专门的工具，用起子翘出来。
发现轮胎扎钉子不要慌。也千万不要拔出来，只是慢漏气而已。足够你开到附近的补胎店。如果等到上了高速才发现有钉子，那就麻烦大了。
高速上服务区不是所有都有补胎服务的，就算有，都很昂贵。你在上高速之前提前发现，用导航随便找个附近小洗车店，慢慢开过去，都有补胎服务，50元到80元之间不等。补胎不是什么高技术的东西。
这里需要注意的是：轮胎的正面扎了钉子，没关系的，补一补，继续开，一点问题都没有。但是如果是轮胎的侧面或者靠近侧面扎了钉子，请不要犹豫，把轮胎换了。这种扎钉子，补胎没用。轮胎的侧面是很薄的，补了胎依然有安全隐患，容易爆胎。
换轮胎不能乱换，轮胎有2个重要3个重要指标：品牌、轮胎尺寸、轮胎花纹。你看看你的轮胎什么牌子的，轮胎侧面有英文的，实在不行，你就打4S店电话，问清楚你的汽车品牌，然后导航搜索附近的轮胎品牌店，要换同尺寸同花纹的。如果你的车子已经跑了2万公里以上了。我建议2条都换。横向2条轮胎必须一样型号尺寸花纹，并且年龄也要接近，因为磨损程度不一样，花纹也不一样，一样容易引起高速跑偏。只需要换横向2条轮胎。前后可以不一样。比如前面是2条轮胎是米其林，后面2条轮胎是固特异。没关系可以这样。换轮胎是有项必须附带的服务叫“动平衡”，这个不是额外加钱。但是还有个叫“四轮定位”，这个是额外加钱的，这个一般情况没必要做，除非赠送或者你在开车之前有明显跑偏的感觉，或者你的车曾经发生过撞击事故。
（2）如果轮胎发现有鼓包，这个鼓包都是轮胎侧面。不要犹豫，果断换！鼓包的轮胎就是“不定时炸弹”，你不知道它什么时候会爆胎，尤其是在跑长途的高速公路上。为了家人，为了路上其他无辜的人，必须换。鼓包有大有小，跟我下面图片的鼓包差不多大，或者比这个大，必须换了。通俗地说：鼓包的原因就是轮胎侧面里面的经脉断裂了，就好像钢筋混凝土里的钢筋断了一样的道理。
（3）如果你的车子没有“显示胎压数值的胎压监测配置”，强烈建议你加装1个。实时的可以看到自己车子的胎压变化，第一时间知道自己的轮胎情况，满满的安全感。这种设备几年前还是多元一套。现在便宜了，只需要多元搞定，而且还包安装。目前市面上比较知名的就2个品牌：“铁将军”和“伟力通”，这2个品牌质量差不多，都可以。不过建议“铁将军”优先选择。
铁将军（steelmate）太阳能无线内置胎压监测J1彩屏胎压胎温同显带蓝色氛围灯京东月销量好评率98%火热秒杀无理由退换京东配送￥购买记得要选内置，内置的更实时、更准确。不要选外置的，外置的话，你每次去给轮胎打气，还得用专门的工具，扭开气门的胎压监测传感器。比较麻烦。选择内置的话，一次给你搞定，要把轮胎都卸下来，安装在轮胎里面。显示屏就放在主驾驶的左边A柱靠里面一点，不会造成前挡风玻璃的倒影，自己也能一眼就看到。别用3M胶，搞个软胶垫，不会乱晃。撕下来也不方便。
（4）胎压打多少合适呢？这个很重要，我单独拿出来说。上面人家给你安装了胎压监测以后。会顺带帮你打胎压，一般人家都会按自己的经验打胎压。要知道不同的车子出厂的标准胎压都是不一样，不能乱打的。如果胎压太高，容易降低轮胎寿命，开车会有很颠的感觉，而且高速经过沟沟坎坎或者石头，很容易造成轮胎鼓包。
（5）重点检查你的车子机油、防冻液、汽车电瓶电压、刹车片厚度。这4个东西很重要，我这里不具体细说了。可以百度下。你可以去4S店，可能免费，就算付钱，顶多就是多的人工费。买个安心。或者去信任的并懂车的朋友介绍的小汽修店。检查而已。
（6）后备箱放这几样东西：灭火器、三脚架、带数字显示的充气泵、面包和泡面、矿泉水。万一堵车严重，必备干粮。
（7）后背座椅放这几样东西：垃圾袋若干个（万一车上老人要吐、或者车上有人吃东西要丢垃圾，总不能没素质的开窗丢高速上吧），湿纸巾（擦手方便）、毛毯（小孩或老人体弱，睡觉需要盖一下）、准备几个一次性碗筷（疫情期间，不想在人多的服务区餐厅吃饭，打饭以后，在车里吃）。
（8）主驾驶车门放几瓶浓缩咖啡，超市里卖的那种小瓶的，上面有浓缩字样的。高速提神很管用的。不建议喝红牛，红牛是针对那种体弱或者高强度运动以后，急需补充能量的才喝的。如果正常人喝红牛，虽然是亢奋了不困了，但是事后容易头痛头胀，这个是我个人的经验。
（9）仔细确认检查汽车灯光。汽车的灯光有很多，每个作用不一样，我给大家罗列下：日行灯、近光灯、远光灯、左转向灯、右转向灯、前后雾灯、刹车灯、双闪灯。你启动车子，找个朋友帮你坐在主驾驶上，你喊口令，各种灯光务必亲自核实检查运行正常。
（10）如果车上有小孩。强烈建议配好安全座椅，不要有侥幸心理。带上孩子平时最爱的玩具，可以安抚一下。如果可以带上IPAD或者平板。把手机开个无线热点。偶尔让孩子看看动画什么的。虽然不建议车上看动画，因为对孩子眼睛不好，偶尔服务区休息的时候，让孩子看一小会儿。
（11）手机安装好导航，下载全国离线地图。车上弄的手机支架，支架的样式和摆放位置，看你的个人习惯。有的人喜欢夹在空调出风口，有的人喜欢把手机垫放在中控上方，手机横屏卡在上面。看你个人习惯。另外重要一点的是：把全国除了“港澳台”其他省份的离线地图都下载下来。我自己是弄了1个专门的平板，下载全国离线地图才11G。也不算太多容量。因为不用离线地图的话。非常消耗手机流量！坏的结果是：手机流量用完了，话费没有了，又没有离线地图，你开车的时候是不方便给手机充话费的，恰好这个时候你经过关键的路口。这个事情本身不是什么大事，但是容易给车主，尤其是新手车主造成很大的心理压力，容易出事故。而且有些高速路段没有信号，或者信号弱，导致导航卡顿或者线路错误。如果是离线地图，导航系统在遇到网络信号不好的时候，会自动切换到离线模式，依然可以正常驾驶。
正式上高速了，我要开始罗列注意事项了。
（1）长途的高速公路场景跟你平时在城市里上班代步开车，大大的不一样。车子不能低于60码。太慢太快都很危险。其实在高速功能上，因为参照物的关系，作为老司机开80码都觉得非常慢了。我给我的新手司机朋友交代的就是：“你就老老实实在最右边车道慢慢开，有人要超你车，让他超车，但是你也别太慢，保持在90码到码之间就行了。”
（2）记住速度保持在90到之间。超车的时候，走快车道可以稍微再快一些。
（3）高速公路不管几条车道，你就一直开右边。别占用快车道。偶尔碰到开得快的大货车，你保持你的速度的情况下，发现逐渐在接近它，你就超它。超车的第一反应是：先打左转向灯，然后看左后视镜。两个动作缺一不可。超车要果断，如果后方车辆很远，你就加速超车，跟大货车快并行的时候，按一下喇叭，拉一下远光灯，提醒一下，观察几秒，发现大货车继续稳定速度行驶着，这个时候你再加速超车。超过大货车以后，回到自己的右边车道。
（4）前后都有大货车的话，要远离这样的情况，如果右边车道是一排长长的大货车车队。你就还是左边车道，稍微再快一点开吧，尽早远离大货车。
（5）三条车道或者三条以上车道的高速公路上，超车超大货车的时候，千万注意了！不到万不得已，请养成习惯不要从右边超车。万一要这样超车，不管是左边超车还是右边超车。都要超过大货车至少3个车身，从后视镜看到视野，必须不仅包含大货车，还要在后视镜能看见其他车道。并且保持几秒的观察，确定车道没有开快车的出来了，再回到正常车道来。我给大家看个图就明白了：
如果这个时候你就着急并回中间车道，万一右车道的车子开得快，恰好他也要并回中间车道。假设你们2个车都没有安全意识，2个车都要并到中间车道的时候，没有注意视野，直接在中间车道撞在一起。然后再被中间的车道的大货车装一下。全完蛋。自己想想吧！
正确的做法是：超车开远一点，视野完全能看见货车，打好右转向灯，也能看到右边车道的红车，而且观察几秒，觉得对方没有变道倾向，你再果断加速并回中间车道，加速离开。
同样的道理，。如果高速公路有4条车道，你的视野能完全看清右边2条车道，观察没有车冒出来。你再才能放心并回自己车道。
（6）经过高速公路的出口的时候，如果你在中间车道，或者右边车道，要提防最左边的快车道上的车，如果恰好左侧有个挨千刀的车因为分心还是其他什么挨千刀的原因，突然变道，想着急出高速，直接变道，可能跟你撞上。直接看图：
这个时候应该怎么做呢？不管右边车道什么车，并且恰好你在快经过高速出口的时候，跟你接近并行状态。这个时候，你要随时把脚放刹车上，轻踩一点点，速度不要太快，也不要踩刹车太多，高度集中的观察，按一下喇叭，闪一下大灯，快速通过。这种情况你必须假定对方极有可能是这样的二货。注意观察。刹车不要踩太狠。万一你后面也有车呢？造成追尾怎么办？
（7）还有一种经过高速出口的情况，你在最左侧的快车道上，你前面一辆车也在快车道上。快经过高速出口的。你前面的车，可能是发现自己错过高速出口了，来个急刹车，妄想连变2个车道出高速。你如果不注意力集中的话，就追人家尾了。
（8）接上面说的，你开车要弄手机导航，前方有高速出口都会提前米以上甚至1公里远的时候，就开始提醒你了。万一你不小心错过高速出口。别慌，没什么大不了的，果断继续往前开。导航会自动分析帮你切换新的路线。你就在下1个高速路口出去。饶一绕没什么大不了的！
（9）前方发现障碍物或者小动物，第一反应是刹车，刹不住的话，也不要急打方向盘，容易造成侧翻。如果你够熟练，第二反映是看后视镜有没有车，没有车的话，速度减到安全速度，比如70到80之间，这个时候打方向盘躲避，应该可以。正常情况下，新手应该只能做到第一反应，刹不住的话，尽量踩死刹车，只能撞上去。刹车踩的越死，损失越小。
（10）不过按我一开始教的，你作为新手，老老实实开最右边的车道，不太可能出现上面说的情况。而且你的速度不快，减速和变道，应该可以完成。
（11）新手建议别晚上跑高速，但是万一没办法，已经这样了。注意灯光的使用。路上有雾，或者下雨，请必须开雾灯。雾灯不是为了照亮路面，而是给别的车提醒你自己车的存在感。让人家知道你这里有一辆车。小心点，别撞上你了。另外路面很黑，前面又没车，果断一直开车远光，有车来的时候，关闭远光。车跑远了。远光再次打开。晚上开高速，远光必须要学会用，并且用的一定要合理。
（12）新手别带墨镜。你头顶上方有个遮阳板，扒拉下来，可以挡住太阳光。如果你带墨镜，恰好进入隧道。那种感觉是很恐怖的。带墨镜开车进隧道的头几秒，你的感觉就跟瞎子一样，很容易出事。
（13）每隔2个小时，老老实实的去服务区休息一下，10到20分钟，保持这样的节奏。现在的高德导航或者百度导航，快到服务区都会提前提醒的。
（14）高速上，每隔一会儿就用眼睛快速扫描看看内外后视镜，观察后方路况。随时对自己车外的路况有个更新动作。但是扫描过程最好别超过2、3秒。主要以视线固定看前方为主。
（15）遇到很长的下坡，不要一直踩刹车，踩一点，速度降下来，松油门，开一会儿，再继续踩刹车。不要一直踩，避免刹车系统有“热衰减”的情况，也就是“刹车性能降低”的意思。一般稍微好点的车子，应该还好。反正有这个习惯没错。
（16）不管你的车子是否省油，油箱有多大。你的车子的油表接近1.5格油的时候。就下个服务区的时候，把油加满。反正保证自己油箱是满，对于跑长途。可以做到有安全感，并且避免某些可能存在意外的可能。
（17）长途开车，如果开空调，请务必时刻保持外循环。保持空气流通。长时间内循环，容易导致车内二氧化碳太多，导致头晕。不同的车子内循环开关不一样。有的车子是就1个按钮，灯亮是内循环，灯灭是外循环。有的车子是分开2个按钮的。总之要注意。
（18）还要知道自己车子的除雾按钮，冬天跑长途，前挡风玻璃起雾，影响视线，很容易出事。这个时候，你只需要按下“除雾”按钮，一股强烈的风，从前挡风玻璃下方出风口吹出来，不超过5秒，就可以除雾干净！千万别用手去擦，严重的安全隐患。这年头再烂的车子都有除雾按钮。切记！就算没有除雾按钮，你把空调出风模式，改成前挡出风，风力调到最大。记住你去低头找按钮，可能持续好几秒。记住！每间隔1秒或者2秒你要抬头看前方。大概看一个位置，右手盲操作即可。
（19）不管烟瘾多大，别在车里抽烟，高速上，弹烟灰的动作，安全隐患也非常大！烟灰不好弹出去，另外烟灰万一有火星，溅到车里其他地方，万一引发火灾。麻烦大了。要抽烟就去服务区抽个饱。而且长期车里抽烟，车里味道大。家人小孩坐车里，对身体也不好！
（20）现在不管多差的车子，座椅都是可以调节的。不管是电动还是手动。务必上路之前，把座椅调到最舒适的位置，因为跑长途，如果不调好，会导致腰酸背疼。在调好座椅的基础上，再调试好内外后视镜的角度。我的习惯操作是：内后视镜看进去，刚好看到整个后挡风玻璃视野；外后视镜刚好看到后车玻璃，以及门把手在镜片角落里一点点。这样的角度，视野非常开阔。
（21）赶上下雨下雪，速度要慢，而且每到服务区休息的时候，看看自己的前后的车牌有没有被泥巴或者积雪挡住。避免造成“恶意遮挡车牌”的交通违法误会。
（22）前段时间看新闻，有个suv后备箱放了很多年货，被罚款了。很多网友看到这个新闻炸锅了。说SUV后备箱不放东西，那还叫后备箱么？其实真实情况是，可以放东西，但是别挡住后挡风玻璃的视线。我经常跑高速看见很多SUV后挡风玻璃贴很多花里胡哨的贴纸，或者后备箱堆满东西。哪怕后挡风玻璃留一点点空间，能看见后面的路况，交警都不会罚你。安全第一。后挡风玻璃设计一块玻璃是有作用的！
就说这么多了。